क्या प्रोटीन शेक से स्तन का दूध बढ़ता है?

प्रोटीन पाउडर स्तनपान और वजन घटाने के लिए एक सुरक्षित साधन है, और कई मामलों में, नई माताएं अपने सुबह के प्रोटीन शेक को पसंद करती हैं क्योंकि यह उनके दूध की आपूर्ति को भी बढ़ाता है। प्रोटीन शेक पोषण में वृद्धि प्रदान करते हैं, जो दुद्ध निकालना का समर्थन करता है और प्रसवोत्तर कमी की भरपाई करता है।